Die Angst vor der Dunkelheit kennen viele von uns. Wenn Du eine Lichtquelle zur Beruhigung Deines Kindes kaufen möchtest, wollen wir Dir mit diesem Beitrag helfen.
In diesem Beitrag haben wir die wichtigsten Kaufkriterien gesammelt und widmen uns außerdem aktuellen Baby-Nachtlicht Tests. Wir stellen Dir sieben Baby-Nachtlichter vor, damit Du garantiert die richtige Lampe für Dich und Deine Liebsten findest.
Unsere Favoriten
Das beste Baby-Nachtlicht mit Touch Funktion:
“Ein kompaktes Nachtlicht, das auch perfekt als Spielzeug dienen kann.”
Das beste Nachtlicht mit Bewegungssensor: Brisun Nachtlicht auf Amazon*
“Zwei Lichter in einem Set, deren Helligkeit stufenlos eingestellt werden kann.”
Das beste Nachtlicht mit Projektor: Ansmann Sternenhimmel Projektor auf Amazon*
“Mit Musik und einem projizierten Sternenhimmel entspannt einschlafen.”
Die robuste LED Nachtlampe: Opard LED Nachtlampe auf Amazon*
“Gute Qualität in einem niedlichen, kindlichen Design.”
Das beste Nachtlicht mit Schalter und Touch Funktion:
“Sanftes Licht, gute Helligkeit und ein niedliches Design.”
Das beste Baby-Nachtlicht mit 16 verschiedenen Farben: Geediar LED Mond Lampe auf Amazon*
“Ein sehr realistisches 3D Mond Design: ein Hingucker für Jung und Alt.”
Das beste Nachtlicht als Verlängerung der Steckdose: Emotionlite LED Steckdose Nachtlicht auf Amazon*
“Ein kindersicheres Nachtlicht für das ganze Haus.”
Das Wichtigste in Kürze
- Ein Baby-Nachtlicht kann Dein Kind beruhigen oder ihm und Dir zur Orientierung im Dunkeln dienen.
- Kinder ab etwa zwei Jahren brauchen manchmal ein kleines Licht als Einschlafhilfe, oder sie benutzen die Lampe als Spielzeug.
- Bei einem Nachtlicht solltest Du darauf achten, dass es kindersicher und nicht zu hell ist. Ein Wert von unter zehn Lumen ist zu empfehlen.
- Kaltes Licht kann die Produktion des Schlafhormons Melatonin beeinträchtigen, weshalb warmes Licht eine bessere Wahl wäre.
- Manche Nachtlichter für Kinder haben zusätzliche Funktionen wie Musik, einen Timer oder Lichtprojektionen, die sich ebenfalls positiv auf den Schlaf Deines Kindes auswirken können.
Die besten Baby-Nachtlichter: Favoriten der Redaktion
Das beste Baby-Nachtlicht mit Touch Funktion: Vava LED Nachtlicht für Kinder
- dimmbar und strahlt Warmlicht aus
- das Baby kann damit spielen
- das Licht hat eine einfache Bedienung durch Touch Funktion
- mit einem Timer schaltet sich die Lampe nach einer Stunde aus
- man kann zwischen acht Farben beim Licht wählen
- wir konnten keine negativen Punkte finden
Redaktionelle Einschätzung
Dieses Baby-Nachtlicht dient nicht nur nachts als Lichtquelle und Orientierungshilfe, sondern kann von Deinem Kind auch als Spielzeug benutzt werden.
Es ist mit etwa 9 mal 11 cm relativ kompakt und Du kannst es auch ganz einfach in den Koffer packen, wenn es in den Urlaub geht. So muss sich Deine Kleine oder Dein Kleiner auch in einer fremden Umgebung nicht vor der Dunkelheit fürchten.
Das Licht dieser Lampe von Vava strahlt Warmlicht aus und ist dimmbar. So kannst Du immer genau einstellen, wie hell Du die Lampe haben möchtest. Außerdem kannst Du zwischen acht verschiedenen Farben rotieren. Du bedienst sie ganz einfach über eine Touch Funktion.
Der Akku dieses Nachtlichts hält bis zu 100 Stunden und Du kannst zusätzlich Strom sparen, da die Lampe einen Timer hat, der sie nach einer Stunde automatisch abschaltet. So musst Du Dir auch keine Sorgen machen, dass die Lampe über Nacht zu heiß wird.
Für noch mehr Sicherheit ist dieses Nachtlicht rutschfest und steht daher sicher auf vielen festen Oberflächen.
Das beste Nachtlicht mit Bewegungssensor: Brisun Nachtlicht
- 3 Modi [Auto / Ein / Aus] - Wenn die Lichtsensoren Dunkelheit messen, schalten sich die Bewegungssensoren automatisch ein und sich etwas bewegt geht das Licht an. Nach ca. 25s...
- Helligkeit Einstellbar:Der untere Schalter hilft Ihnen, die Helligkeit einzustellen, von niedrig bis hoch (1% - 100%), die gew¨¹nschte Helligkeit zu erhalten. Die sanfte...
- Multl-Anwendung:Einstecken direkt, Ideal passend f¨¹r Wohnzimmer, Babyraum,Kinderschlafzimmer, Badezimmer, Treppenhaus,Kinderzimmerdekor,Halle, Treppenh?user, K¨¹che,...
- Energiesparend und Umweltschutz : Die Nachtlichter ist nicht nur praktisch, sondern auch energiesparend: Im Modus "Auto"Sie schalten sich nur ein, wenn Sie in ihre N?he kommen...
- Sicherheit und langlebig: Das Nachtlicht ist CE-zertifiziert, der maximale Stromverbrauch betr?gt 1 W und die Lebensdauer betr?gt bis zu 50.000 Stunden. bieten einen...
- verfügt über einen Bewegungsmelder
- das Licht ist angenehmes warmweiß
- die Lampe hat eine Memory Funktion
- das Licht geht nur für 20 Sekunden an
- es werden gleich zwei Nachtlichter geliefert
- kann in einer genormten Mehrfachsteckdose die anderen Steckdosen blockieren
Redaktionelle Einschätzung
Das Nachtlicht für Kinder der Marke Brisun leuchtet ebenfalls warmweiß und beeinflusst die Produktion von Melatonin nicht so stark. Die Helligkeit dieser Lampe kann stufenlos mit einem Schalter angepasst werden. Die Bedienung ist dabei so einfach, dass Dein Kind schnell in der Lage sein wird, die gewünschte Helligkeit selbst einzustellen.
Dieses Baby-Nachtlicht verfügt darüber hinaus über eine Memory Funktion. Die eingestellte Helligkeitsstufe bleibt erhalten und muss nicht jeden Abend neu gewählt werden.
Erwähnenswert ist bei dieser Lampe auch der Bewegungsmelder, der das Licht automatisch einschaltet, sobald sich etwas in einem Umkreis von etwa drei Metern oder 120 Grad bewegt. Die Lampe geht dann für 20 Sekunden an und schaltet sich danach wieder ab, um Strom zu sparen.
Brisun liefert gleich zwei Nachtlichter, sodass Du in verschiedenen Räumen für mehr Licht sorgen kannst.
Ein Nachteil bei dieser Lampe ist, dass sie wegen ihrer Größe in einer genormten Mehrfachsteckdose die anderen Steckdosen leicht blockieren kann. Wenn Du allerdings keine Mehrfachsteckdose verwendest, sollte das kein Problem darstellen.
Damit Dein Kind genug Schlaf bekommt und auch Du nachts Deine Ruhe findest, kann ein Baby-Nachtlicht ideal sein.
Das beste Nachtlicht mit Projektor: Ansmann Sternenhimmel Projektor
- BEKANNT aus dem KIKA-Kanal: Der Elefant ist der Star der Kindersendung „Die Sendung mit dem Elefanten“ und der beste Freund der Maus
- SCHLAFLICHT Kinder-Nachtlicht „Elefant“ als süße Sternenlampe. Die LED-Nachtlampe von der Sendung mit der Maus lässt Babys & Kinder entspannt einschlafen – Das sanfte...
- TOUCH SENSOR auf der Stirn des Elefanten: Auch Babys & Kinder können mit einer leichten Berührung die Nachtlampe an- & ausschalten und z.B. nachts den Weg finden. Das Licht...
- REISEBEGLEITER: Das batteriebetriebene Einschlaflicht sorgt auf Reisen und im Urlaub überall für Geborgenheit. Die Nachtlicht Lampe ist ideal als Orientierungslicht,...
- LIEFERUMFANG: 1x LED Nachttischlampe Elefant 1800-0015, 3x Ansmann Mignon AA Batterien
- in vier verschiedenen, kindlichen Designs erhältlich
- einfache Bedienung durch Touch Sensor
- schaltet nach 45 Minuten automatisch das Licht aus
- Musik als Hilfe zum Einschlafen
- die Lampe hat eine automatische Farbwechselfunktion
- die Musik kann etwas blechern klingen
Redaktionelle Einschätzung
Das Baby-Nachtlicht von Ansmann ist in vier verschiedenen tierischen Ausführungen erhältlich. Das hier vorgestellte Modell ist der aus der Sendung mit der Maus bekannte blaue Elefant, den Dein Kind bestimmt wiedererkennt.
Die Lampe ist sehr einfach über einen Touch Sensor zu bedienen, und Dein Kind lernt bestimmt schnell, richtig damit umzugehen.
Die Lampe spielt auch Musik, sowohl Cello als auch das beliebte Kinderlied “Guten Abend, gute Nacht”. Auch dieses Kinder Nachtlicht hat einen Timer, der das Licht nach 45 und die Musik nach fünf Minuten automatisch ausschaltet. So musst Du Dir keine Sorgen um den Stromverbrauch machen.
Für manche Leute klingt die Musik leider etwas blechern, weshalb Du für Dich und Dein Kind selbst entscheiden solltest, ob Du sie einschaltest oder nicht.
Das Alleinstellungsmerkmal dieses Produktes ist der projizierte Sternenhimmel, der Dein Kind garantiert begeistern wird. Du kannst zwischen den Farben orange, blau und grün wählen um abends eine bunte Projektion an die Decke zu zaubern.
Die robuste LED Nachtlampe: Opard LED Nachtlampe
- 【Sicherheit】：Hergestellt mit der Sicherheit von Kindern als oberste Priorität, robust gebaut mit Spielzeugklasse ABS und PC Plastik, sorgt für eine sichere...
- 【Einstellbare Helligkeit】：Drücken Sie mal den Schalter, um das Licht einzuschalten, drücken Sie lange Zeit, um die Helligkeit heller oder dunkler eingestellt.
- 【Enegieeinsparung und umweltschutz】：Das Produkt benötigt keine Batterie, das ist ein aufladebares Licht, eingebaute 1200mAH Lithiumbatterie, wiederverwendet werden...
- 【Lange Beleuchtungszeit】：Wenn voll Strom, das Lampe dauert 300 Stunden unter dunkler Leuchtung ununterbrochen beleuchten kann, unter helle Leuchtung ist 8 Stunden.
- 【Warme Atmosphäre】：Das Lampe hat sehr angenehmes Licht für Babys Zimmer, Kinderzimmer,Schlafzimmer,usw. Auch perfekt für Action in der Nacht und es gibt passendes...
- Aufladung über ein USB Kabel
- kindliches, niedliches Design
- Touch Sensor für eine gute Bedienung
- kompakt und einfach zu transportieren
- kann ohne Schäden aus bestimmten Höhen fallen
- dieses Nachtlicht hat keinen Timer
- die Lampe wackelt etwas, wenn man sie aufstellt
Redaktionelle Einschätzung
Diese LED Nachtlampe von Opard verzaubert Kinder durch ihr wirklich niedliches und liebevoll gestaltetes Design, das einem Küken im Ei ähnelt. Auch die Bedienung ist bestens für Kinderhände geeignet.
Die Lampe wird über einen Touch Sensor reguliert und Deine Kleinen werden den richtigen Umgang damit sicher schnell lernen. Sei allerdings beim ersten Ausprobieren immer dabei, um ein Auge auf Deinem Kind zu haben.
Die Lampe wird über ein USB Kabel aufgeladen, welches mit dem Produkt geliefert wird. Du musst Dir also keine Gedanken über den Verbrauch von Batterien machen.
Etwas vorsichtig solltest Du mit diesem Nachtlicht für Kinder allerdings doch sein, da es etwas wackeln kann, wenn man es auf einer Oberfläche abstellt. Die Gefahr, dass es runterfällt, ist daher etwas größer. Allerdings berichten viele Verbraucher*innen auch, dass diese Lampe Fälle in der Regel ohne Schäden übersteht.
Dank ihrer kompakten Größe kann das Baby-Nachtlicht von Opard auch gut transportiert werden und Deinem Kind auch auf Reisen die Angst vor der Dunkelheit nehmen.
Das beste Nachtlicht mit Schalter und Touch Funktion: One Fire Kawaii Nachtlicht
- das Licht leuchtet in bis zu sieben verschiedenen Farben
- fünf verschiedene kindliche Modelle
- die Lampe kann auch als Spielzeug benutzt werden
- manche Modelle haben einen verstellbaren Timer
- das Licht ist auch hell genug zum Lesen
- das Nachtlicht hat keine Memory Funktion
Redaktionelle Einschätzung
Das Kinder Nachtlicht der Marke One Fire hält, was sein Name verspricht. Das japanische Wort ‘Kawaii’, auf Deutsch etwa mit ‘niedlich’ zu übersetzen, beschreibt diese Lampe wirklich sehr gut. Sie wird in fünf verschiedenen süßen Designs angeboten.
Das hier vorgestellte Modell ist der Hase Miffy, der sowohl als Lichtquelle als auch als Spielzeug für Dein Kind dienen kann.
Die Lampe leuchtet, je nach Modell, in bis zu sieben verschiedenen Farben mit einem sehr sanften Licht, das gut für die Augen ist. Manche Modelle verfügen über einen verstellbaren Timer, mit dem Du bestimmen kannst, wann die Lampe automatisch ausgeht.
Leider hat das One Fire Baby-Nachtlicht keine Memory Funktion. Dafür besticht dieses Produkt, neben dem kindlichen Design, auch durch seine Herstellung aus leicht zu reinigendem Silikon.
Außerdem ist das Licht dieser Lampe bei Bedarf hell genug, um dabei zu lesen. Es ist also perfekt für die nächste Gute Nacht Geschichte! Die Bedienung der Lampe ist sehr einfach und erfolgt entweder über einen Schalter oder eine Touch Funktion.
Das beste Baby-Nachtlicht mit 16 verschiedenen Farben: Geediar LED Mond Lampe
- Diese Mehrfarbige Mondlampe ist mit 3D-Drucktechnologie. Sie zeigt Ihnen eine wahre Mondlandschaft
- 2 Möglichkeiten zum Schalten oder Farbwechseln: Schlagschalter-Sensor in der Mondlampe + Fernbedienung
- Die Aufladung der eingebauten Batterie ist für ca. 2 Stunden durch das USB Kabel 5v/A
- Laufzeit: 4 Stunden beim Warmweiß/Geld Lichtfarbe, 9 Stunden beim anderen Lichtfarben.
- Umweltfreundliches Matterial der Mond Lampe: PLA+PVC. Man kann selber ein Loch machen, um die Mond Lampe aufzuhängen
- die Lampe leuchtet in bis zu 16 Farben
- das Nachtlicht wird über eine Fernbedienung und Touch Funktion bedient
- das 3D Design ist sehr realistisch
- die Lampe schaltet sich nach sechs Stunden aus
- die Lampe ist auch sehr ausgeschaltet sehr dekorativ
- die Bedienung ist für manche Kund*innen etwas schwierig
Redaktionelle Einschätzung
Ein ganz besonderer Hingucker in ein- und ausgeschaltetem Zustand ist die LED Mond Lampe von Geediar. Sie ist als 3D Mondlandschaft designed und bereichert Dein Zuhause sowohl als Nachtlicht als auch zu dekorativen Zwecken.
Die Lampe kann in 16 verschiedenen Farben erstrahlen und somit jeder Stimmung angepasst werden. Bedient wird sie entweder über eine Fernbedienung oder eine Touch Funktion. Wählt man eine Variante zum Anschalten der Lampe aus, so muss man sie auch damit abschalten.
Manche Verbraucher*innen haben über Schwierigkeiten mit der Bedienung dieser Lampe berichtet, da das Produkt sehr sensibel auf die Touch Funktion reagiert. Daher lohnt es sich in manchen Fällen, die mitgelieferte Fernbedienung zu benutzen.
Die Lampe schaltet sich, falls Du das nicht manuell machst, nach sechs Stunden automatisch aus. So kannst Du Deinen Stromverbrauch etwas reduzieren. Kinder und Erwachsene werden sich garantiert am tollen Design und den vielen Farben, die diese Lampe zu bieten hat, erfreuen.
Das beste Nachtlicht als Verlängerung der Steckdose: Emotionlite LED Steckdose
- [Dämmerungssensor]: Hochempfindlicher Lichtsensor ist im Gesicht, er schaltet sich automatisch bei Dämmerung oder Morgengrauen ein oder aus. Das Licht leuchtet nur bei...
- [Bunte Lichtleistung]: 10 Lumen von warmer weißer Lichtleistung, ohne zu hell, um Sie aufzuwecken. 3 Farben wechselbar (grün, blau, weiß) automatisch mit Touch-Taste
- [Verlängerungseinfaßung]: Verbleiben Sie die Steckdosen mit Verlängerungsbuchse, um Ihre anderen elektronischen Geräte weiterhin anzuschließen. Das bedeutet, dass Sie Ihr...
- [Multi-Anwendung]: Das Produkt orientiert sich in erster Linie im Dunkeln eine nützliche Anleitung in mehreren Bereichen Ihres Hauses oder Ihrer Wohnung und verschiedenen...
- [Energieeinsparung u. Garantie]: Kein Birnen-Wiedereinbau mit energiesparenden 0.6W LED, weniger als 2 kwh jährlicher Energieverbrauch (8 Stunden pro Tag), 2-Jahr-Garantie,...
- das Licht kann in warmweiß, grün oder blau leuchten
- die Lampe wird bei Dunkelheit automatisch eingeschaltet
- das Nachtlicht ist eine Verlängerung der Steckdose
- am besten dient dieses Licht zur Orientierung
- das Nachtlicht ist kindersicher
- das Warmweiß wird nicht immer als solches empfunden
- das Licht ist für manche Menschen zu hell
Redaktionelle Einschätzung
Dieses Nachtlicht für die Steckdose wird sowohl einzeln als auch mit zwei Lampen im Set angeboten. Die hier vorgestellte Variante ist die einzelne Version.
Das Nachtlicht wird ganz einfach in die Steckdose gesteckt und dient dann als Hilfe zur Orientierung im Dunkeln und als Verlängerung der Steckdose. Du kannst problemlos andere Geräte daran anschließen. Darüber hinaus ist diese Verlängerung auch noch kindersicher.
Das Licht wird automatisch aktiviert, wenn es in der Umgebung der Lampe dunkel wird. Morgens oder wenn ein helles Deckenlicht eingeschaltet wird, geht es wieder aus.
Ein Nachteil dieses Nachtlichtes ist, dass es nicht dimmbar ist. Darüber hinaus ist das warmweiße Licht für manche Verbraucher*innen zu hell, um diese Lampe als Baby-Nachtlicht zu verwenden. Einige Rezensionen berichten auch, dass das Licht eher zwischen warm- und kaltweiß liegt. Dieser Punkt allerdings liegt aber in den meisten Fällen im Auge des Betrachters.
Am besten verwendest Du dieses Nachtlicht für die Orientierung von Dir und Deinen Kindern, zum Beispiel im Flur oder im Badezimmer.
Eine schöne Beleuchtung ist für manche Kinder ein Muss, um besser einschlafen zu können.
Kaufratgeber für Baby-Nachtlichter
In diesem Abschnitt widmen wir uns allen wichtigen Dingen, die Du vor dem Kauf eines Nachtlichts für Kinder beachten solltest.
Die wichtigsten Kaufkriterien
Farbe
Die Farbe des Lichts hat unterschiedliche Auswirkungen auf den Schlaf. So sind warme Rottöne in einem Nachtlicht besser geeignet, als kalte Blautöne.
Helligkeit
Um nicht zu hell zum Einschlafen zu sein, sollte ein Baby-Nachtlicht einen Wert von zehn Lumen oder weniger haben. Außerdem kann es hilfreich sein, das Licht nicht zu nahe am Bett anzubringen oder aufzustellen, da es sonst ebenfalls zu hell sein kann.
Musik oder Geräusche
Manche Nachtlichter für Kinder haben die Funktion, dass sie Musik oder beruhigende Geräusche abspielen. Das kann von instrumentaler Musik bis zu Kinderliedern oder weißes Rauschen viele verschiedene Geräusche umfassen. Manche Kinder haben allerdings Schwierigkeiten, mit solchen Hintergrundgeräuschen einzuschlafen, während andere sie häufig brauchen.
Sicherheit
Kinder dürfen nicht in der Lage sein, ein Nachtlicht auseinanderzunehmen, und es sollte beim Spielen oder nach einem Fall auch nicht zerbrechen. Falls das Nachtlicht ein Kabel hat, sollte es für Kinder versteckt werden.
Welche Marken stellen qualitative Baby-Nachtlichter her?
Nuk: Seit den 1950er Jahren steht Nuk für Babypflege und stellt unter anderem auch Nachtlichter für Kinder her.
Vava: Vava stellt seit 2015 Produkte aus dem Bereich smart living her. Ihre Baby-Nachtlichter gehören zu den bekanntesten und beliebtesten weltweit.
Ansmann: Die Ansmann AG feiert 2021 ihr 30-jähriges Jubiläum und kann auf eine lange Erfolgsgeschichte im Bereich Elektronik und Technologie zurückblicken.
Moredig: Moredig sind bekannt für ihre bunten Nachtlichter, die einen Sternenhimmel an Decke und Wände projizieren können.
Paulmann: Die Geschichte dieses Unternehmens begann 1968. Seitdem stellt Paulmann viele verschiedene Lampen, unter anderem auch Baby-Nachtlichter, her.
Guter Schlaf ist für Dein Baby und Dich so wichtig. Daher lohnt es sich in manchen Fällen, ein Baby-Nachtlicht als EInschalfhilfe parat zu haben.
Wo kann man Baby-Nachtlichter kaufen?
Du kannst Nachtlichter für Kinder in Elektronikgeschäften, Drogerie- oder Supermärkten kaufen. Außerdem kannst Du Dich nach einem passenden Licht auch in einem Eltern-Kind-Bedarf umsehen, oder Du kaufst Dein neues Baby-Nachtlicht im Internet.
Der Vorteil bei traditionellen Geschäften ist, dass Du Dich vor dem Kauf dort umfangreich beraten lassen kannst. Kaufst Du allerdings ein neues Nachtlicht online, ist es in der Regel einfacher und schneller, verschiedene Produkte zu vergleichen.
Wie viel kosten Baby-Nachtlichter?
Die Preise für ein Baby-Nachtlicht variieren je nach Marke und Funktionalität des Produkts. In der Regel fängt der Preis bei etwa 7 Euro an und kann bis zu 40 Euro gehen. Manche Nachtlichter liegen allerdings preislich noch darüber.
Baby-Nachtlicht Test-Übersicht
Hier wollen wir uns Tests von Verbraucherportalen zum Thema Baby-Nachtlichter widmen.
| Testmagazin | Baby-Nachtlicht Test vorhanden? | Veröffentlichungs-Jahr | Kostenloser Zugang | Mehr erfahren |
|---|---|---|---|---|
| Stiftung Warentest | Nein | – | – | – |
| Öko Test | Ja | 2018/19 | Nein | Hier klicken |
| Konsument.at | Nein | – | – | – |
| Ktipp.ch | Nein | – | – | – |
Baby-Nachtlicht Test von Ökotest: Nachtlichter im Test: Viele sind empfehlenswert
Dieser Test des Magazins Ökotest aus dem Jahr 2018 hat vierzehn verschiedene Nachtlichter getestet und kann elf davon empfehlen. Grundsätzlich fiel der Test also positiv aus, besonders in puncto Licht und Sicherheit der Produkte. Die meisten Lampen hatten entweder nur warmweißes Licht oder konnten, durch ihre Auswahl an verschiedenen Farben, auf warmweißes Licht eingestellt werden.
Außerdem ist das Licht der meisten getesteten Lampen nicht zu hell und wirkt sich daher nicht so negativ auf die Produktion von Melatonin aus. Die meisten Nachtlichter sind sehr sicher.
Allerdings hatten zwei der getesteten Produkte einen auffällig hohen Gehalt von Naphthalin, welches krebsverdächtig ist. Leider sind die Testergebnisse nicht kostenlos zugänglich. Falls sich das ändert oder die anderen Verbraucherportale Tests zum Thema Baby-Nachtlichter veröffentlichen, wird dieser Beitrag entsprechend aktualisiert.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Baby-Nachtlichtern
In diesem Abschnitt beantworten wir einige der häufig gestellten Fragen zum Thema Baby-Nachtlichter.
Behindert ein Nachtlicht den Einschlafprozess?
Das muss nicht unbedingt der Fall sein. Hier kommt es auf verschiedene Faktoren wie Helligkeit, Wärme oder Kälte des Lichts und die Entfernung der Lichtquelle vom Bett an. Wichtig ist, dass das Nachtlicht einen Wert von zehn Lumen oder weniger hat und dass es ein warmweißes Licht ausstrahlt. Dann wird die Produktion des Schlafhormons Melatonin nicht so stark beeinträchtigt.
Ab welchem Alter ist ein Nachtlicht sinnvoll?
Ein Kinder Nachtlicht ist ab einem Alter von etwa zwei bis drei Jahren zu empfehlen, um das Kind zu beruhigen und die Angst vor der Dunkelheit zu nehmen. Vorher kann ein Baby nämlich noch gar keine Angst empfinden und es könnte sogar Schlafstörungen entwickeln, falls es wegen eines zu hellen Lichts Tag und Nacht verwechselt.
Allerdings ist ein schwaches Licht für sehr junge Babys besonders dann sinnvoll, wenn es nachts gestillt oder die Windel gewechselt werden muss. Dann dient er zur Orientierung im Raum, ohne, dass ein helles Deckenlicht angeschaltet werden muss.
Welche Farbe sollte ein Baby-Nachtlicht haben?
Am besten ist ein Nachtlicht mit warmem Licht, zum Beispiel warmweiß oder Variationen der Farbe Rot. Diese Töne sind natürlicher als beispielsweise kaltes Blau und beeinflussen die Produktion von Melatonin nicht so stark.
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